Jag vill ha mer hår, eller ja längre hår. så funderar seriöst på att göra en hårförlängning i stockholm, då en väninna gjorde det där och det blev hur bra som helst.
Känns som att mitt hår har nått en längd och inte växer mer, och det är ofta då jag tröttnar och klipper mig. Men bättre att sätta dit extra kanske.
Det finns vissa ämnen som ska vara bra kroppens utsida mer än insidan. jag tänker på vissa typer av b-vitamin, zink och magnesium som ska vara bra för båda sidorna. Du vill ju ha bra hår och naglar och hy men också en fungerande kropp med stark immunförsvar.
Sen finns de som inte vill ta tabletter och tycker det är onödigt. Då kan man äta mat som har det i sig ändå ju. Tänk frön, morötter, mjölk, citron, ägg, gröna blad och blåbär bland annat
Hej alla!
Tänkte skriva om något jag gjorde och kom på under min senaste semester. Jag åkte till Turkiet med familjen för nån vecka sedan. Detta skulle vara en ren sol semester vecka med beach och allt vad det innebär. Men efter att ha legat där på en varm beach i 2 dagar fick jag väldigt ont i ryggen. Det ledde till att det var nästan omöjligt att längre ligga där på stranden och njuta. Istället fick jag leta upp en massör. En sådan hittade jag på det hotellet där vi bodde och här börjar själva historien till denna blogg.
Jag har aldrig tänkt på den möjligheten att njuta av en skön massage på hotellet där man bor. Har man till exempel en all inclusive hotell boende brukar det till och med ibland ingå en gratis massage. Massagen var bland det bästa på hela resan. Så glöm inte det du heller på din nästa resa.
Det är sent, eller ja, för att vara fredag är det kanske inte så sent, men jag har jobbat och därmed har jag fortfarande lite vardagskänsla.
Egentligen känner jag för att gå och lägga mig direkt men tror faktiskt att jag ska unna mig ett litet fotbad och en stund framför tvn. Har hör att man ska bada fötterna i hett vatten och tillsätta 2 matskedar bikarbonat till detta.
Ska hjälpa mot trötta fötter och det kan jag verkligen behöva.
Jag är så glad över att kunna ta mig till ett gym varje vecka. Ja, jag ser till att alltid vara på gymet varannan dag. För det är på det sättet som man kommer att åstadkomma det bästa resultatet, eller hur? Så det är något som jag ska se till att forsätta med.
Man skulle kunna se till att träna varje dag, och kanske träna olika muskelgrupper. Men jag vet inte riktigt om jag vill vara så hard core som dom säger du vet.
Hur som helst så har jag sett riktigt bra resultat, och mina lår är så mycket mera fastare än vad dom var förut.
Som ni vet vid det här laget så undersöker jag lite grann vilken
sorts gym som är bäst att köpa kort på. Jag har nu fått upp ögongen
för en sorts gym som erbjuder ett koncept som jag tycker verkar
bra. Det funkar så att man köper ett gymkort hos dem, och sen får
man fri träning, men det ingår även några timmar med personlig
tränare, och även några timmars massage.
Det tycker jag verkar vara en smidig och nyttig kombination som
kommer ge bra resultat för kroppen. Kanske är detta lösningen för
att komma i form inför sommaren!
Jag skrev ju igår att jag funderar på att skaffa mig ett gymkort
så att jag kan komma i form inför sommaren. Jag har fortfarande
denna planen, men nu funderar jag på vilken sorts gym man ska träna
på.
Vissa är mer inriktade på maskiner, vissa på fria vikter och
vissa andra på gruppträningar. Jag vet inte vilket som passar är
bäst. Jag tror jag ska leta upp ett gym som erbjuder alla former av
träning!
Ja, nu har vi kommit en bit in på det nya året, och det börjar
bli dags att komma i form inför sommaren och Beach 2012 antar jag.
Man har ju slöat till sig en hel del under vintern, och kanske lagt
på sig något kilo.
Så jag känner mig rätt pepp på att skaffa ett gymkort någonstans
i stan och börja hårdträna några gånger i veckan framöver. Vi får
se bara om jag kan leva upp till denna planen. Som vanligt med
träning så är det så oerhört mycket lättare sagt än gjort! Men när
man väl är där så är det ju så skönt!
Idag tänkte jag att jag skulle öppna upp mig lite för er
bloggläsare, och berätta för er om mitt beroende. Mitt beroene
började när jag var liten, och har fortsatt ända till nu. Det är
många som har försökt få mig att sluta, även jag själv, men det är
lättare sagt än gjort! Begäret är starkt…
Mitt beroende består i att jag hela tiden biter på naglarna! Jag
skulle gärna sluta med detta, då det känns ohygieniskt och det blir
fult. Men det är svårt. Men jag funderar nu på att gå till en
nagelsalong och få en riktigt fin pedikyr, så ska det nog kunna
råda bot på problemet!
Idag skulle jag vilja slå ett slag för någonting som jag tycker
verkar fantastiskt, något som alla borde unna sig. Jag pratar om
ansiktsbehandlingar. Kan det finnas något mer avslappnande och
rogivande än att låta någon annan pyssla om det vi ofta bryr oss
mest om – vårt ansikte.
Jag skulle helst av allt vilja börja varje dag med att först få
en skön ansiktsmassage, och sedan en nyttig återfuktande
ansiktsinpackning. Tänk at få gå till jobbet varje dag och känna
att man nästan lyser i ansiktet av välmående och en känsla av att
man är riktigt fräsch och fin!
